Tecnologia pode gerar estresse e ansiedade
A era é de hiperconectados, imediatista, enorme volume de informações e aplicativos para quase tudo. Mas isso não traz só vantagens. Pelo contrário. Um estudo feito por pesquisadores americanos aponta que as novas tecnologias aumentaram o estresse e a ansiedade na população.
Aqui no Brasil não é diferente. No ano passado os brasileiros foram os que mais consumiram ansiolíticos (remédios controlados para ansiedade) no mundo. Foram 23 milhões de caixas. A era de informação do smartphone trouxe muitos impactos e os psicológicos estão entre os mais preocupantes. Essa pressão também é tida como causa de muitas doenças mentais.
Os psiquiatras apontam o imediatismo e a exigência de saber tudo 24 horas por dia como as maiores causas do estresse moderno. O assunto é cada vez levado mais a sério na comunidade científica. A recomendação é de cuidado. Não deixar que a tecnologia interfira no lazer e convívio social e conseguir equilibrar essa balança para fazer o melhor uso dela.
Author: Prolabore
Tags: ambiente de trabalho, ergonomia no trabalho, qualidade de vida, saúde e prevenção de doenças, tecnologia
