20 abr
O papel da ginástica laboral na prevenção de LER/DORT
Conheça as vantagens de promover práticas como a ginástica laboral e compor o ambiente de trabalho com ergonomia.
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Ergonomia /
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6 mar
Evite as LERs com exercícios simples (membros superiores)
Com exercícios simples de alongamento, você diminui a tensão das áreas mais atingidas pelas LERs, melhorando também seu desempenho no trabalho.
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Dicas /
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7 jul
4 alongamentos práticos para aliviar o desconforto no dia-a-dia
Trabalhar sentado por longos períodos de tempo em posição incorreta pode ser a causa de diversos problemas para o corpo.
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Ergonomia /
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23 jun
Síndrome do túnel do carpo: a prevenção começa no trabalho
Traumas relacionados às mãos podem ser preocupantes sob o ponto de vista da incapacidade funcional. Um desses traumas é a Síndrome do Túnel do Carpo.
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Ergonomia /
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