20 abr
O papel da ginástica laboral na prevenção de LER/DORT
Conheça as vantagens de promover práticas como a ginástica laboral e compor o ambiente de trabalho com ergonomia.
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Ergonomia /
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6 mar
Evite as LERs com exercícios simples (membros superiores)
Com exercícios simples de alongamento, você diminui a tensão das áreas mais atingidas pelas LERs, melhorando também seu desempenho no trabalho.
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Dicas /
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7 jul
4 alongamentos práticos para aliviar o desconforto no dia-a-dia
Trabalhar sentado por longos períodos de tempo em posição incorreta pode ser a causa de diversos problemas para o corpo.
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Ergonomia /
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23 jun
Síndrome do túnel do carpo: a prevenção começa no trabalho
Traumas relacionados às mãos podem ser preocupantes sob o ponto de vista da incapacidade funcional. Um desses traumas é a Síndrome do Túnel do Carpo.
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Ergonomia /
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24 fev
É possível queimar calorias no trabalho
O ato de sentar e levantar várias vezes ajuda a ativar os músculos e, logo, gerar energia
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Call Center /
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3 fev
Conheça estratégias para manter a saúde no trabalho
Uma pesquisa global mostrou que as empresas estão mais preocupadas em oferecer qualidade de vida aos colaboradores
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Ergonomia /
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8 jul
Investir na saúde do trabalhador ajuda a driblar a crise
A qualidade de vida do colaborador e a prevenção de acidentes no trabalho auxiliam as empresas a obter bons resultados
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Ergonomia /
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2 jan
Evitando lesões nos exercícios em 3 dicas
Saiba como evitar desconfortos e dores após exercitar-se
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Ergonomia /
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