8 set

Evite a Lordose com um mobiliário ergonômico

Dentre as diversas doenças ocupacionais que conhecemos, sabemos que a coluna é a estrutura mais propícia a desenvolver problemas.

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1 set

4 dicas para combater a depressão no trabalho

A depressão é considerada uma doença ocupacional e ter uma rotina profissional sobrecarregada podem desencadear o desgaste físico e mental de uma pessoa.

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25 ago

Conheça 5 motivos para praticar atividades físicas

A rotina de trabalho pode ser desgastante para a nossa saúde física e mental. Por isso, é essencial encontrarmos um meio de praticar atividades físicas.

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18 ago

Call center: dicas para aumentar a produtividade da equipe

Comandar uma grande equipe de trabalho que realiza tarefas quase sem descansar durante o dia inteiro pode ser um grande desafio para o gestor de um call center.

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11 ago

Posicione corretamente o computador no trabalho em 3 passos

Por incrível que pareça, o maior índice de afastamentos do trabalho está nas empresas onde os colaboradores trabalham sentados em frente ao computador.

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4 ago

Gestor: veja 5 dicas para tornar o ambiente de trabalho agradável

Entre os desafios de um gestor estão questões financeiras, de mercado, metas e afins. Mas, como está o ambiente de trabalho interno?

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28 jul

Dor nas costas: a maior causa de afastamento do trabalho

O simples ato de ajeitar sua postura durante o expediente pode prevenir que você enfrente uma patologia muito recorrente na vida dos trabalhadores.

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21 jul

Pequenas pausas durante o expediente aumentam o foco

É comum que um funcionário com uma jornada de 8 a 10 horas diárias não consiga manter o mesmo foco durante todo o tempo.

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14 jul

Fadiga Ocular pode ser evitada com alterações simples no ambiente de trabalho

Trabalhar na frente de uma tela oferece sérios riscos para os olhos. Pode causar Fadiga Ocular e é considerado hoje um dos maiores males da rotina de trabalho.

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7 jul

4 alongamentos práticos para aliviar o desconforto no dia-a-dia

Trabalhar sentado por longos períodos de tempo em posição incorreta pode ser a causa de diversos problemas para o corpo.

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30 jun

3 dores causadas pela falta de ergonomia no trabalho – e como resolvê-las

Móveis mal projetados e ausência de ergonomia no trabalho causam problemas no ambiente profissional. Mas, reunimos 3 maneiras de resolvê-las.

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23 jun

Síndrome do túnel do carpo: a prevenção começa no trabalho

Traumas relacionados às mãos podem ser preocupantes sob o ponto de vista da incapacidade funcional. Um desses traumas é a Síndrome do Túnel do Carpo.

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